가정 안전, 어린이와 노인 낙상 사고 예방 가이드

낙상사고 왜 위험할까?

집은 가장 안전한 곳이라고 생각하기 쉽지만, 통계에 따르면 가정 내에서 발생하는 안전사고가 외부에서 발생하는 사고보다 훨씬 많습니다. 특히 어린이와 노인의 경우 낙상 사고에 취약하며, 부상을 입는다면 단순한 타박상을 넘어 골절, 뇌진탕, 심지어 사망에까지 이를 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.

우리 아이, 낙상 사고 없이 안전하게

대상	안전 점검 및 예방 방법
영아기 (0~12개월)	침대, 소파 등 높은 곳에서 떨어지지 않도록 주의하고, 바닥에 있는 작은 물건을 정리합니다.
유아기 (1~3세)	가구 모서리에 보호 패드를 부착하고, 창문 잠금 장치를 설치하여 추락을 방지합니다.
아동기 (4세 이상)	계단, 복도 등 위험한 공간에서 뛰거나 장난치지 않도록 교육하고, 자전거, 롤러블레이드 등 운동 시 보호 장비를 착용하도록 교육합니다.

어르신, 낙상 사고 없이 건강한 삶을

항목	안전 점검 및 예방 방법
정기적인 건강 검진	골다공증 검사 및 근력과 균형 감각 검사를 통해 낙상 위험을 줄입니다.
생활 습관 개선	규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단, 충분한 수면을 유지합니다.
가정 환경 개선	미끄럼 방지 매트 설치 및 조명 개선, 정리 정돈을 통해 안전한 환경을 조성합니다.
보조 기구 활용	지팡이나 보행 보조기를 사용하여 안정성을 높이고, 미끄럼 방지 신발을 착용합니다.