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겨울 철새, 잠시 머물러 가는 나그네 겨울철, 우리나라를 찾아오는 철새들은 아름다운 자연의 한 부분입니다. 철새들이 이동하는 이유와 주요 서식지, 그리고 관찰할 수 있는 철새 종류를 알아봅니다.겨울 철새란?겨울 철새는 겨울이 되면 먹이와 따뜻한 환경을 찾아 다른 지역으로 이동하는 새들을 말합니다. 주로 가을에서 초겨울 사이에 도착하고, 봄이 되면 다시 번식지로 되돌아갑니다. 겨울철새 관찰하기 좋은 장소겨울철새는 특정 지역에서 집중적으로 관찰할 수 있습니다철원 평야: 두루미와 기러기의 주요 서식지로 유명.한강 하구: 다양한 오리류와 독수리를 관찰할 수 있는 장소.주남 저수지 (경남 창원): 고니와 기러기 등이 머무는 주요 서식지.순천만: 갈대밭과 어우러진 철새들의 군무가 장관.서산 천수만: 다양한 철새를 가까이에서 관찰할 수 있는 서식지. 겨.. 2025. 1. 1.
넷플릭스 해지 탈퇴 방법, 클릭 몇 번이면 끝. 넷플릭스를 더 이상 이용하지 않으신다면, 계정을 간단하게 해지할 수 있습니다. 아래에서 탈퇴 전 알아둘 점. 탈퇴 방법, 주의사항, 그리고 문제가 발생할 때의 대처 방법을 알아봅니다.넷플릭스 탈퇴 전 알아둘 점넷플릭스 계정을 해지하기 전 다음 사항을 확인하세요:남은 구독 기간: 계정을 해지하더라도 구독 종료일까지는 콘텐츠를 이용할 수 있습니다.프로필 정보: 계정을 해지하면 모든 프로필 데이터(시청 기록, 추천 콘텐츠)가 삭제될 수 있습니다.결제 관련: 구독이 종료된 이후부터는 결제되지 않습니다.넷플릭스 탈퇴 방법넷플릭스 탈퇴 방법넷플릭스 웹사이트 접속: 브라우저에서 넷플릭스에 로그인합니다.계정 페이지로 이동: 화면 우측 상단의 프로필 아이콘을 클릭한 후 "계정"을 선택합니다.멤버십 해지 클릭: 계정 페이.. 2024. 12. 31.
포천 동장군 축제 2024, 겨울의 추억을 만들어 보세요! 천 동장군 축제는 겨울철 대표적인 전통 축제로, 자연 속에서 다양한 체험과 즐길 거리를 제공합니다. 가족, 연인, 친구와 함께 특별한 추억을 만들어 보세요. 축제 정보와 추천 코스를 소개합니다.포천 동장군 축제 개요축제 기간: 2024년 12월 21일 ~ 2025년 02월 02일까지장소: 경기 포천시 이동면 포화로 233 포천백운계곡입장료: 3000원 / 체험 프로그램별로 상이 (현장 구매 가능)주요 체험 프로그램포천 동장군 축제에서는 겨울철에만 즐길 수 있는 특별한 체험 프로그램이 준비되어 있습니다.카테고리항목낚시체험송어 얼음 낚시, 실내 빙어 낚시, 실내 송어 낚시눈썰매튜브 눈썰매, 이글루, 어린이 눈썰매, 회전 썰매, 전통 썰매, 팽이 치기먹 거리포천 동장군 축제에서는 체험 외에도 다채로운 먹거리.. 2024. 12. 28.
추운 날씨와 소화불량, 원인과 해결 방법 날씨가 추워지면 소화불량 증상을 겪는 경우가 많습니다. 추운 날씨가 소화 기능에 미치는 영향을 알아보고, 소화를 돕는 생활 습관과 음식을 알아봅니다.날씨가 추워지면 소화불량이 발생하는 이유추운 날씨가 소화에 미치는 영향은 여러 가지가 있어요. 날씨가 추워지면 몸이 체온을 유지하기 위해 혈액을 주요 장기로 집중시키면서 소화기관으로 가는 혈류가 줄어들 수 있어요. 몸을 긴장시키고 스트레스를 유발해 소화 기능이 저하될 수 있죠. 또 겨울철에는 활동량이 줄어들면서 소화기관의 운동도 느려지고요. 찬 음료나 차가운 음식을 많이 드시면 소화 효율이 떨어질 수 있습니다. 소화불량 증상복부 팽만감, 트림과 가스, 속 쓰림, 식욕 감소, 구역감 등이 나타날 수 있어요. 소화불량 완화하기미지근한 물을 조금씩 마시고, 따듯한.. 2024. 12. 27.
겨울 간식으로서 고구마와 감자 겨울이 다가오면 따뜻한 간식이 더욱 생각나죠. 고구마와 감자는 영양만점 겨울철 간식으로 good~입니다. 그래서  고구마와 감자의 차이점과 두 재료를 더 맛있게 먹는 팁을 알아봅니다.고구마는 구워야 제맛 다음 재료를 준비합니다고구마올리브유소금 약간후추 약간 자! 만들어 봅시다 고구마를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기지 않고 반으로 자릅니다.오븐을 200도로 예열합니다.고구마에 올리브유, 소금, 후추를 뿌리고 잘 섞어줍니다.오븐에 30분 정도 굽습니다. 고구마가 부드럽고 노릇해질 때까지 굽습니다.맛있게 드시면 되겠습니다고구마를 달리 드시고 싶다면부드러운 고구마 수프와 다진 채소를 곁들인 고구마 샐러드를 만들어 드셔보세요. 다이어트에도 도움이 될 거예요.감자는 부쳐야 제맛 다음 재료를 준비합니다감자 3개 기준부침가.. 2024. 12. 26.
피부혁명 레티놀의 효과와 부작용 파헤치기 레티놀은 피부 재생을 촉진하고 주름, 여드름, 색소 침착 개선에 효과적인 성분입니다. 그러나 사용 시 피부 자극, 건조함 등의 부작용이 나타날 수 있어 적절한 사용법과 주의사항을 알아봅니다.레티놀의 효과레티놀은 여러 가지 피부 문제를 해결하는 데 많은 도움을 줍니다:콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 탄력을 높여, 주름 개선에 좋습니다.오래된 각질을 제거하고 새로운 세포 생성을 활성화합니다.멜라닌 생성을 활성화하여 기미와 잡티, 피부톤을 개선합니다.피지 분비를 조절하고 세포 턴오버를 촉진하여 여드름 치료에 도움을 줄 수 있습니다.피부가 부드럽고 매끄러워집니다.레티놀의 부작용레티놀 사용 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다:건조함, 발진, 따가움 등의 피부 자극이 생길 수 있습니다.사용 초기에는 피부에 .. 2024. 12. 23.

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